您当前所在位置:首页 >  上海市

宝宝积食发烧、便秘口臭、不爱吃饭,喝它就能解决,根本不用吃药

发布时间:2019-08-16


作者|柳衣衣

宝宝辅食、儿童营养、科学喂养

咨询请加我微信:liuyiyi201806

◆  ◆  ◆  ◆  ◆ 


小朋友肠胃能力弱,一旦饮食不当,很容易出现积食,导致厌食、便秘、发烧、口臭,甚至腹泻。我研究分析了很久,这三类宝宝特别容易积食:

一是只爱吃肉,不吃蔬菜、杂粮的宝宝;二是咀嚼能力弱,吃东西喜欢直接不嚼就吞的宝宝;三是过量喂养的宝宝,吃什么都吃得特别多,不知饥饿。

所以,如果要减少积食,建议要综合调理一下,多吃粗杂粮和蔬菜,饮食搭配要均衡,多锻炼宝宝的咀嚼能力,适量饮食,杜绝暴饮暴食。

如果不小心真的积食了,也不用急着乱吃药,可以试试这款各大中医专家强推有效的小儿消食汤

它只用了四种食材,能消肉食之积的焦山楂,能清谷面之积的焦麦芽和焦神曲,还有能化瘀消积的炒鸡内金,都是纯天然的食材,安全,有效,无副作用

容易积食的宝宝,常备这几种食材,不用吃药,用这种绿食疗更安全更有效。


`❖   小儿消食汤  

食疗症状 

①积食的症状:①舌苔厚,口气重,婴儿易吐奶瓣,带着酸臭味;②胃口差,肚子腹胀或便秘;③拉肚子,大便带着酸腐味;

②合适症状:因积食引起的发烧、厌食便秘、腹胀、口气重或拉肚子均有效;

烹饪指南

参考月龄:6M+

烹饪方式:煮

食用搭配:作为消积食的食疗饮用,平时不推荐乱吃~

食材建议:优先推荐新焦三仙,有些药店可能会称炒山楂,炒神曲,炒麦芽~

储存方式:当天分几次饮用

注意事项:食疗建议只吃1~3天,不宜天天喝或过量喝;对本文食材过敏者慎食~



❖   食材参考量  ❖ 

食材/营养分析

食物名称

数量

焦山楂5g焦神曲5g焦麦芽5g炒鸡内金5g

PS:这是1~3岁以下宝宝的用量参考,5岁以上每样增加至10克,水量适量增加;根据宝宝实际情况,分几次喝,不用强迫也不要一次过量;


❖ 制作步骤❖ 

1、将焦三仙和鸡内金用清水洗干净;PS:焦山楂、焦神曲、焦麦芽,鸡内金都在药店能买到,有些地方是叫炒山楂,炒麦芽,叫法不一样~用流水冲洗也可以;


2、将清洗干净的焦三仙和鸡内金放入小锅,加入适量的清水;PS:大约两三碗水左右,熬至约一碗或一碗半的水;



3、开中火煮沸,再调成小火煮约15分钟;PS:煮到剩下一碗半左右的水分;


4、用过滤网将煮好的汤水过滤一遍,把残渣过滤掉;

↓↓↓


5、消食汤出炉了,适量加点冰糖,分几次喝;PS:有些挑嘴的宝宝,可以加点冰糖调下味,分2~3次喝;

小儿消食汤

作者简介:柳衣衣,国家二级营养师,高级催乳师、育婴师,多年专注研究0~6岁的儿童营养、宝宝辅食、疾病食疗和科学喂养,每一道辅食都经过了专业的营养搭配,希望每个宝宝都能在这里健康成长!每周五晚上8点,柳衣衣都会在群里提供免费的育儿咨询,欢迎加她微信,liuyiyi201806,记得注明“申请入群”。

柳衣衣补充说

姐妹们,公众号又改版了,如果不设星标或置顶,基本看不到咱家的食谱了,请姐妹们一定要将我们“设为星标”或“置顶”哟!

设为星标的步骤:关注我们的公众号,点右上角的3个点点,再点击“设为星标”,这样我们的食谱更新,姐妹们就能第一时间看到了!

步骤一、扫描关注我们的公众号;

步骤二:先点右上角3个点点,再设为星标,即可;

△不论公众号如何改版,希望我们能一路相伴,一起成长,成为宝宝心目中最棒的妈妈!

200道营养师搭配的宝宝辅食

月龄辅食,让宝宝营养最全面

疾病食疗,让宝宝生病少受罪


欢迎转发朋友圈,让更多宝宝健康受益;

欢迎顺手点个赞,给我一点鼓励和支持!


{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}